В Секреты "вкусного" общения

Мы, женщины, очень эмоциональны. И не всегда это идет нам на пользу. Особенно, если Вы не умеете это контролировать…

Мало кто об это задумывается, но эмоции точно так же нуждаются в воспитании, тренировке и развитии, как и интеллект.

Многие мои читательницы признаются, что частенько не могут “удержать язычок за зубами”, говорят мужчине много лишнего, о чем потом жалеют. И сегодня я хочу дать Вам несколько советов и техник, как научиться владеть собой в любой ситуации.

Я часто встречаю женщин, которые представляют свою эмоциональную незрелость, как “милую особенность”.

На самом же деле мало какому мужчине захочется быть с женщиной, от которой, словно от спящего вулкана, не знаешь чего ждать. И наоборот, с той, которая взяла свои эмоции под контроль и проявляет их к месту, мужчина всегда спокоен и уверен.

Поэтому, дорогие мои, давайте учиться руководить своими эмоциями:

  • Избавляйтесь от эгоизма. Именно эгоистичность толкает Вас высказать все, что приходит на ум, окружающим, даже если это совсем неуместно;
  • Когда Вы чувствуете очередной поток слов на подходе, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и досчитайте до 10. Этого поможет Вам успокоиться и прийти в себя;
  • Воспитывайте в себе силу воли, она помогает контролировать разум и эмоции. Для этого есть хорошее упражнение — делайте противоположное тому, на что провоцирует Вас эмоция. Например, если Вы разозлились на человека, и Вам хочется сказать ему какую-то гадость, улыбнитесь и скажите что-нибудь приятное.

А еще хорошо помогает в разгар эмоциональной вспышки посмотреть на себя в зеркало. Вы очень удивитесь своему отражению, ведь неконтролируемые эмоции меняют даже внешность.

Понять, насколько непривлекательно выглядит женщина, не умеющая взять себя в руки, поможет моя техника “Пересядьте с быка/осла/свиньи на коня”.

Эта техника связана с проекцией своих эмоции на животных.

Удивленная женщина, поднявшая брови и выпучившая глаза, похожа на мартышку. Упирающаяся барышня-красавица, не желающая двигаться дальше – прототип ослицы, спорящая – барашек, а ленивая и неаккуратная – хрюшка.

Мы становимся ужасно некрасивыми, когда эмоции выдают наши мысли. Особенно это касается влюбленной женщины. Эмоции на ее лице словно бегущая строка – никакой загадки!

Наша задача – весь «тормозящий зоопарк» трансформировать в истинную леди. Леди, оседлавшая арабского скакуна, мудра, красива и грациозна!

  1. В любой ситуации, которая Вам неприятна, подумайте – на какое животное я похожа со стороны?
  2. Найдите прототип в животном мире, с которым Вы себя ассоциируете в данный момент. Например, если я сейчас «неповоротливая медведица», понравлюсь ли я мужчине?
  3. Решите, в образе какого животного Вы могли бы понравиться мужчине? Например, в образе «кошки, которая гуляет сама по себе».
  4. Представьте, как Вы погружаетесь в этот образ, примеряйте его на себя. Мужчина почувствует, что в Вас есть загадка и магнетизм.
  5. Тренируйтесь, чтобы научится исполнять эту технику молниеносно, иначе во время первых секунд Вы будете себя сдавать в «зоопарк»!
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
секреты привлекательности от Юлии Ланске