В Вопрос-ответ

“Не осень в нашей грусти виновата, а лишь в душе — отсутствие весны…”

Валерий Патрушев

 

Так грустно….” Как часто можно услышать фразу поздней осенью. Но про осеннее настроение можно говорить по-разному… Кто-то грустит и пытается справиться с первыми признаками хандры, кто-то с головой уходит в работу, а кто-то радуется каждому солнечному дню и пытается именно в последние осенние дни изменить свою жизнь и добавить  в нее ярких красок.

Конечно, предлагаю брать пример с последних! Но что делать, если радоваться в этот момент не получается?….

Бывают такие дни, когда ты в прямом смысле этого слова не можешь собрать себя в кучу. Кажется, все плохое, что могло случиться, случилось. И нет рядом никакой соломинки, за которую можно было бы ухватиться и выплыть. И Вы понимаете, что никому нет до Вас никакого дела, и никого не волнует, что скрывается за Вашей дежурной улыбкой.

Что делать в этом случае? Обойдемся без банальностей типа “устрой себе шоппинг”. Безусловно, шоппинг помогает, но ненадолго.

Давайте подойдем к проблеме “все плохо” с логической точки зрения

  1. Надо понять, что это состояние — временное. Уже завтра все может измениться и мир снова заиграет всеми красками. Поэтому, напоминайте себе, что все плохое пройдет.
  2. Будьте всегда “best of the best”. Чем бы Вы ни занимались в данную минуту, сделайте это максимально добросовестно. Зачем? Затем, что тем самым Вы поднимаете уважение к самой себе, поднимаете свою планку. А чем выше планка, тем больше уверенности, что Вы — хозяйка собственной жизни.
  3. Вы живы-здоровы? Ваши любимые люди тоже? Милочка, да у Вас все супер! Подумайте об этом серьезно. Ведь у многих людей прямо сейчас беды намного хуже Ваших: у кого-то серьезно болен ребенок, умерла мать или сгорел дом. Такие истории каждый день мелькают в новостях, но мы стараемся их не слышать. Конечно, я понимаю, что чужие проблемы никак не сделают Вашу жизнь лучше. Просто призываю Вас поразмышлять, может часть Ваших трагедий не стоят и выеденного яйца и Вы их просто раздуваете?
  4. Самое главное — не отчаиваться. Разберитесь, что именно плохо и что можно сделать чтобы было лучше. Главное не останавливаться, а пытаться наладить свои дела. Если говорить «у меня все плохо, ничего не получается», у Вас так и будет. Нужно искать решение проблемы, а не то, как от нее уйти.
  5. Нашли проблему? Разложите ее по полочкам. Что именно надо изменить? Каким будет Ваш первый шаг? Чего Вы хотите этим добиться? Какой шаг будет следующим? Распишите все, что Вам надо делать с этой проблемой. Поверьте, когда Вы ее детализируете, она уже не будет казаться такой нерешаемой.
  6. Проблема — это Ваш учитель. Расскажу небольшую историю. Молодой биржевой маклер совершил финансовую ошибку, которая стоила его компании 1 млн долларов. Он уже готовился к увольнению, когда директор компании вызвал его “на ковер”. Он спросил у босса: “Я уволен, да?” Босс засмеялся: “Уволен? Мальчик мой, я только что заплатил за твое обучение 1 млн долларов! Ну-ка, расскажи, чему ты научился?!” Вот так и Вы должны подходить к своим проблемам. Чему Вас научило расставание с мужчиной? А ссора с подругой? А нехватка денег? Каждая ситуация — это Урок. И если Вы ничему не учитесь на этом уроке…Ну чему я тогда пытаюсь Вас научить, если Вы игнорируете своего главного учителя — Жизнь?

Периодически у каждого человека возникает ситуация, когда происходит разочарование в окружающем мире и переоценка ценностей. Самое главное – это понять, что все в Вашей жизни зависит от Вас. И как раз именно в такие моменты Вы можете осознать, что все действительно в Ваших руках.

Я желаю Вам, мои дорогие женщины, всегда яркого настроения! Поздняя осень и начало зимы — это прекрасное время года, когда открываются необычайные возможности. Ведь только сейчас можно:

  • В полной мере насладиться теплом домашнего уюта в дождливую погоду.
  • Забыть про утомительный летний зной.
  • Радоваться даже мимолетному появлению солнышка.
  • Завернуться в теплый плед и погрузиться в чтение любимой книги.
  • А главное, наконец-то выделить время и заняться подготовкой к встрече с любимым человеком!

Ищите в любом моменте жизни приятные стороны и открывающиеся возможности.

Удачи Вам и всегда позитивного настроения!

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/246380889141060/ Елена Разумова

    Здравствуйте милая Юленька И поздней осенью может быть и тепло и светло если в душе весна и тебе 18 лет (не по паспорту а по душе) С уважением к Вам Елена Разумова

  • http://vk.com/id289169026 Svetlana Rybko

    Спасибо. очень полезно было вспомнить,что жизнь прекрасна!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002996360232 Anna Loticka

    Благодарю,Юлия! Отличная статья. Всего Вам доброго и светлого!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1519573001492603/ Marina Bashuk

    Я по полгода живу одна, так как жду своего мужчину, он работает штурманом корабля по контракту и это не просто! Да иногда хочется лезть на стенку, но вместо этого я беру лист бумаги и пишу ему стихи о море, о любви, о верности))) Зимой о снежинках, которые укрывают Землю, весной о пробуждении растений, Летом о ромашках…, а осенью, как я скучаю по нему и жду не дождусь нашей встречи вновь! Он прочитывает мои стихи по Ватсаппу и говорит мне, когда выходит на связь из портов по всему миру — » Опять стихи мне писала…, лучше б о жизни своей рассказала!!!» А я говорю, что стихи я люблю!!! И так я о жизни своей ведь пишу))) А он мне смеётся и шутит в ответ))) — он знает, что ждут его дома, готовят обед, что встретят, обнимут, прижмут и тогда — растает от света и счастья душа!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1315227901956824/ Larissa Braslavski

    А жизньи впрямь прекрасна! Бывает и грустно, но в такие моменты я не раскисаю, только говорю себе, что просто устала, должна переключиться и отдохнуть. Спасибо за поддержку и добрые наставления! Это для меня очень ценно!

  • Любовь

    Yulichka! You are amazing!!! Thank you ever so much!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003912278265 Iryna Feshchyna

    Юленька, ты лучшая!!!! Спасибо тебе, дорогая, за поддержку! Жизнь прекрасна!

  • http://vk.com/id340607234 Маргарита Белявская

    Такие простые, но важные мысли для душевного равновесия. Согласна, свою жизнь надо анализировать и находить зерна позитива.