В Вопрос-ответ

Любовь — это прекрасно. Но иногда она превращается в зависимость. Что делать, если искреннее и светлое обоюдное чувство превратилось в самопожертвование одного человека и равнодушие другого?

Недавно мне на почту пришло письмо:

“Не могу забыть любимого мужчину, с которым расстались два года назад. Постоянно вспоминаю наши разговоры, встречи, звонки. Я сильно похудела и — главное ! — никак не получается отвлечься.

Ничего не помогает: на прогулки, ни спорт, ни посиделки с подругами… Вернуть его не получается, пробовала, но только все испортила — он перестал даже по-дружески общаться со мной. Очень сильно мучаюсь, новые отношения не хочу, никто его не заменит. Что мне делать?”

Подобных историй много. Женщины “зацикливаются” и ничего не могут с этим поделать. Опыт такой любви оставляет след на всю жизнь. Даже находясь в браке с другим мужчиной, женщина может еще многие годы страдать от любви к “главному мужчине своей жизни”.

Распознать любовную зависимость просто:

  • Все Ваше внимание направлено на этого мужчину. Это как наркотик, от которого Вы страдаете, но не можете отказаться;
  • Вы мысленно запрещаете себе звонить и писать. А руки сами тянутся к телефону;
  • Всех остальных мужчин Вы сравниваете с ним, и всегда — в его пользу;
  • Вы готовы терпеть от него обиды и раздражение, лишь бы увидеть его, побыть с ним рядом.

Почему это происходит?

Главная причина зависимости – отсутствие или недостаток любви к себе. Женщина становится рабой любви (в прямом смысле этого слова!), когда происходит душевный перекос. Внутреннее внимание смещается с самой себя на мужчину. Мужчина становится для Вас важнее, чем Вы сами. И это в корне неверно, потому что главный Центр своего мира — это Вы.

Как же от этого избавиться?

Я не буду советовать Вам найти хобби и записаться в спортзал. Хотя это прекрасные занятия, но сейчас они Вам вряд ли помогут.

Давайте вместе посмотрим на Ваши отношения.

  1. Вспомните все плохое, что Вы приняли от этого мужчины и запишите на бумагу. Захотелось ему позвонить? Прочтите список своих обид.
  2. Удалите его из своей жизни — избавьтесь от фотографий, заблокируйте в соцсетях, сотрите все сообщения. У Вас начинается новая жизнь, в которой нет места этому мужчине.
  3. Повышайте свою самооценку. Прямо сегодня заведите “копилку личных побед” и храните там все свои достижения.

Я хочу, чтобы Вы посмотрели на себя, на настоящую себя. Загляните вглубь собственной души!

Вы — прекрасная женщина, которая заслуживает любви и восхищения. Вы достойны слов любви и красивых букетов, внимания и уважения со стороны мужчины.

Когда Вы увидите себя прежнюю, женщину, которой Вы были до появления любовной зависимости, Вы начнете освобождаться от собственных иллюзий. И знаете, чувство свободы великолепно! Когда, вдруг, встречаешь Его — и ничего не чувствуешь. Совершенно ничего!

Избавляйтесь от болезненных любовных зависимостей, займитесь собой, своим ростом и развитием. И постепенно Вы придете к тому, чтобы начать выстраивать здоровые гармоничные отношения, центром которых станете Вы сами. Вместе со своим любимым и любящим мужчиной.

Удачи!

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ